NUMB3R

Hari ni 8.10.2008. Maknanya dah 8 hari aku mngamalkan hidop sebagai seorang looser yg desperate nak jadi kuroos. Bila check berat badan still 70 kg untok beberapa hari. Maknanya aku bejaya kurangkan 4 kg r dalam masa seminggu. Heharap leh r kurang sampai jadi 60 kg hujong tahoon ni.

Dlm masa yg sama gak aku dah kembali jadi seorang pelajar balik. Dah cuti selama 4 bulan then masok kelas semula. 5 hari dah berlalu. Kehidupan? Masih dalam graf mendatar. Biasa r ice belom pecah lagi. Kenal2 cam 2 jer r dulu. Kelas ada 16 org pelajar. 3 perempuan. 4 bumiputera. 1 cina. 2 adik bradik. 2 sepupu. 1 minggu kelas aka nada 1 subjek jer. so 4 bulan teori. 2 bulan praktikal. Ada 4 exam then baru boleh pegang kad SAFETY N HEALTY OFFICER.

Trivia laen: Perjalanan dari rumah= 45 minit. Sangat2 boring. Minyak tambah toll=RM4 sehari. Elaun=RM500 sebulan.

Tapi kalu tengok dari sudut positifnyer: 1 jam lebih atas motosikal + 5 jam dalam kelas so aku x makan sepanjang tempoh tu then boleh r kuros... kui3

New Chapter

Semalam aku bwat satu pkara yg cukop2 sukar n susah utk aku bwat iaitu kemas bilik. Al maklum r yg aku skarang dah bermastautin tetap di rumah then belakulah penguasaan sepenohnya ke atas bilik aku. Ttiba jumpa diari tahon ni. Sangat2 jarang dah menulis diari manual pasal selalu taip diari online aka blog jer. Then rileks jap baca DIARI SEORANG LELAKI b4 start balik mngemas (sbb utama bilik aku jarang kemas pasal selalu rileks memanjang dari mengemas jer).

Aku dulu mmg jenis yg suka tulis diari (skarang tgendala pasal aku asyik update blog jer). One of the reason ialah pasal aku punyer memori 125 MB jer then banyak benda penting aku akan lupa. So menulis diari adalah cara tbaek untok aku refresh balik memori lepas2. Aku start menulis diari start dari tahon 5 lagi. May b pasal aunt2 aku selalu bagi diari office diaorg then motivate kami adik bradik tulis apa yg mnarik dlm hidop. Then may b leh publish bwat MEMOIR kot. Bagi org ramai diari may b more familiar untok girls2 r then bila lelaki ada diari jadi agak queer sikit r. Aku x amik pusing poon pasal PREETY UGLY pon leh ada DIARI SORANG LELAKI aper. Diari bagi aku adalah something yg penooh value, cukop secret dan private (walupon aku yakin banyak yg dah baca bila aku x da) manakala blog plak jenis diari yg aku nak share ngan semua. Tapi both bawak kepuasan yg berbeza dan tersendri.

Baca Diaru ni rasa cam baca sebuah novel (or komik or drama or filem). Novel yg akan terus ditulis sampai ending kehidupan. Novel tentang aku sendiri sebagai pelakon utama (yg masih belom jumpa heroin lg). Sinopsis: sorang lelaki yg cuba lari dari masalah, takut pada reality dan penoh rasa benci dan marah yg tiba pada pelbagai khalayak manusia. Setiap chapter dia belajar benda baru. Ending of the last chapter dia baru sedar satu lagi kesilapan dia tapi dah terlambat untok diperbetolkan dlm chapter tu. Kesalahan dia: x pernah berani or pecaya pd sesapa untok cuba jalin hubungan serius dengan ssiapa sebab rasa marah, benci dan takutnya. Marah dan benci atas tindakkan manusia yg menhukum 4 somethin yg dia x bwat dlm chapter terdahulu. Takot andai manusia last chapter akan bwat benda yg sama: sakitkan dia. Moral value last chapter: kalu dia sedar then atasi kesilapan dia lebih awal then dia boleh dapat cinta dan persahabatan yg terhebat tp dah tlambat.

Guys n girls yg pernah tahu ttg kwujudan aku, korang pasti akan lihat betapa korang x pernah kenal aku sepenohnya. Dan aku x pernah cuba untok kenal korang sepenohnya. Bila kita dah nak rapat then aku akan wujudkan jarak. Ada yg berharap sangat untok aku rapat ngan korang tapi then aku hampakan korang. Ia bukan salah korang tapi sebaliknya sbb aku yg x berani….






Esok aku akan start belajar balik. Then satu chapter baru akan bermula lagi. So aku akan perbetolkan kesilapan lepas dan terus belajar dari pengalaman.

NOTA KAKI: Hari ni aku bwat resepi diet baru "Salad wasabi dengan mushroom soup". Dah rasa cam kambing ari2 makan vege. Berat badan Turon: 71 kg

Plan Mengurangkan Berat badan

MUKADIMAH
Technicallynya aku dah sebulan mengamalkan kaedah behenti makan nasik n makan berat untok sehari sekali jer. Tapi kesannya amat kurang memberangsangkan. Aku cuma turon 2kg dalam masa beberapa hari then naik beberapa kg lagi. Ceh. So aku perlu mengubah Plan baru yg jauh lebih drastik. Pasal skarang berat aku pada tarikh 31 Okt 2008: Jumaat ialah 74kg aka timbangan badan paling berat selama aku hidop sejak 23 tahon. Just imagine hanya dalam masa 4 bulan jer aku dah naek lebih 10kg. Sangat2 menyedihkan.

OBJEKTIF
Sebelom tahon ni berakher aku nak berat badan aku at least 60kg. then in the middle of next year aku dah seimbang 55 kg. wei berat badan aku dah masok tahap obess r. bila kuar ngan kkawan yg cuma 3 minggu x jumpa masing2 kata badan aku dah boolat.. huu aku rasa sedih r.

PERMASALAHAN
1. Aku sangat2 fobia pada kegemokan. May b pasal ALONG aku yg sangat2 besar ( sori Along kalu baca. Jangan kcik ati r)bwat aku gila2 fobia x nak mengalami kegemokan. Aku x kisah orang gemok cuma aku x dapat menerima diri aku as someone yg gemok.
2. kesihatan aku sangat2 x membenarkan aku memiliki berat badan belebihan. Pasal effect sakit aku bagi kesan pada sendi2 tulang r. Then susah r kalu berat dalan dah naek then tulang x mampu nak tanggong. Paham r kan.
3. Seluar aku dah ketat…!!!

KAEDAH2 PENYELESAIAN
Berdasarkan kepada nasihat org yg kuros dan yg pernah gemok then kuros, aku bwat r plan berikot:
1. Aku akan berhenti makan di KFC (wei aku mmg x suka layan KFC pon), pizza, sushi, secret resipi dan paling menyedihkan termasoklah Mc D (wooo pengorbanan yg paling besar) dan termasok Mc D yg diperolehi secara percuma dan masa ada promosi.
2. No more air berkabonat, dan makanan bergula.
3. Still x akan sentoh nasi n mee kuning (cara 2 org kazen aku yg dah berjaya)
4. Banyakkan minom air kosong (nasihat kawan masa sekolah menengah yg ttiba jumpa raya punyer r kuros)
5. Selamat tinggal untok daging2 merah such daging kambing, lembu n babi (mmg pon x makan)
6. Dah x boleh sentoh snek n makanan ringan termasok mnghabiskan makanan niece n nephew aku.
7. Jadi seorang vegetarian (walupon dulu aku cukop kutok vegetarian as freeky looser then aku plak jadi cam diaorg)
8. Ambik sarapan (then no more lunch)
9. Minom air kosong masa bangon b4 suboh (cara cikgu BM aku jadi kuros dulu)
10. Dan paling akhir dan paling susah nak dbwat walupon cukop garenti bjaya : bersenam

PENUTUP
Doakan aku bjaya then aku blanja korang Mc D ops no more Mc D laaa.